안녕하세요^^ 마미즈맘입니다~ 다가오는 설! 4일 연휴 기간 동안 고향을 찾으시는 분들 있죠?부모님을 만나는 설렘도 있겠지만 왕래할 때 장시간 도로에서 지내야 하는 교통체증으로 조금 짜증과 불편함을 느낄 수 있습니다.
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하지만 임신 중이라면 장거리 귀성길이 걱정입니다.그래서 오늘은 설 연휴 귀성길 임산부의 안전을 위해 주의해야 할 사항에 대해 이야기했습니다. 설 귀성길 임산부 주의사항임신 초기, 후기 장거리 귀성은 가급적 자제할 것coryb, 출처 Unsplash임신 18주 미만의 초기나 28주 이상의 후기라면 2시간을 초과하는 장거리 이동은 권장하지 않습니다.임산부의 장거리 이동은 신체적 부담이 몸에 무리가 될 수 있기 때문입니다.기차를 이용한 이동을 추천합니다.평범한 순간 처출 unsplash설 연휴 고향 방문 시 고속버스, 기차, 자가용 등 다양한 이동수단이 있습니다.그 중 버스나 자가용보다는 교통체증으로 인한 불편함이 없고 진동이 심하지 않은 기차를 이용하는 것이 좋아요.전철은 또한 화장실 이용이 자유롭고 가끔 일어나서 걷거나 가벼운 스트레칭도 할 수 있기 때문에 더 좋을 것입니다.이동 중에는 1시간에 한 번씩 쉬세요.처출 언스플래시장시간 좁은 차 안에 앉아 한자를 유지하면 혈액순환이 저하되고 심할 경우 자궁수축이 발생할 수 있습니다.적어도 1시간에 한 번은 차에서 내려 가벼운 스트레칭으로 굳어진 어깨와 허리의 긴장감을 완화하십시오.병원 정보는 사전에 확인해 두다소렌페이사,uns+언플래쉬임산부는 언제 어디서나 위험한 상황에 대비하기 위해 이동 경로에 있는 산부인과 병원 정도를 알아두면 좋아요.또한 모자수첩도 반드시 가지고 가면 빠른 조치를 받을 수 있습니다.허리 통증을 완화하기 위해 임산부 보호대를 착용하다장시간 고정된 자세로 이동시 딱딱해지기 쉬운 허리를 바로잡고 배를 받쳐주며 허리의 요통완화와 복통을 방지해주는 필수품!!지렁이산 전복대!!장시간 이동하면 허리에 무리를 주어 요통이 생길 수 있습니다. 지렁이산 전복대는 허리부분에 3개의 특수와이어가 삽입되어 허리를 지탱하고 바른 자세를 유지시켜 허리에 무리가 가지 않도록 편안하게 해줍니다.하복부를 편안하고 부드럽게 감싸주는 메인 벨트와 몸에 딱 맞도록 사이즈 조절이 가능한 양 날개 벨트가 허리를 힘있게 잡아주며 장시간 이동 시 요통과 배 처짐을 완화해 줍니다.설 연휴 기간 동안 다시 추워진다고 합니다.추운 날씨에 장시간 차 안에 있다가 히터까지 켜면 부러지는 복부 부분에 땀이 차서 불편함을 느끼는데요.지렁이 컴포트산 전복대는 메쉬 소재를 사용하여 통기성이 뛰어나고 습기차지 않고 기분을 상쾌하게 해줍니다.설연휴 기간 임산부들의 편안한 귀성길 바라며 새해 복 많이 받으세요!!프리미엄 임산부 속옷 전문 브랜드 Mamiz
